Sağlık

Bayram Tatilinde Sağlıklı Beslenme İpuçları

Bayramın yaklaştığı şu günlerde, Ramazan ayının ardından vücutlarımızın beslenme alışkanlıklarındaki ani değişimlere uyum sağlamak önemli bir konu haline geliyor. Uzmanlar, bayram sevincini sağlıkla geçirmek ve sonrasında da zinde kalmak için önemli tavsiyelerde bulunuyor. Beslenme alışkanlıklarımızın dengeli olması, yeterli miktarda su…

Dünyada ilgi gören yeni trend: Dijital detoks ile kurtuluş mümkün!

Dünyada İlgi Gören Dijital Detoks Hareketi Sosyal medya bağımlıları için kurtuluşun yolunu arayanlar artık dijital detoks etkinliklerine yöneliyor. “Kafam iyi değil” diyen pek çok kişi, Londra’da düzenlenen dijital detoks etkinliklerine katılarak telefonlarından uzaklaşıp kendilerine gelmeye çalışıyor. Dijital Detoks: Telefonları Bir…

Grip nedeniyle hastanelere başvuru arttı

Grip Vakaları Artarak Hastanelere Yansıdı Son günlerde grip salgını nedeniyle hastanelere başvurular hızla artıyor. Viral enfeksiyonlar yaygınlaşırken, grip vakaları da artış gösteriyor. Son günlerde etrafında hasta olmayan birini bulmak oldukça zor hale geldi. Grip, özellikle acil servislere başvuruları artıran önemli…

Muma vicks sürüp yakınca hayrete düşeceksiniz

Evdeki pratik çözümler arasında sıkça tercih edilen Vicks, şimdi alışılmadık bir kullanım önerisiyle karşımıza çıkıyor. Genellikle soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi sorunlar için kullanılan Vicks, bu sefer başka bir şekilde faydalı olabilir. Bu yöntem oldukça basit: Uyumadan önce bir…